Adriana Escobar Health Coach

El autocuidado debe ser la máxima prioridad, porque si tus necesidades no están completamente satisfechas, no puedes cuidar a otros con amor y dedicación

Adriana Escobar.

Conozca a su Health Coach

Soy Adriana Escobar obtuve mis certificados de Health Coach y Gut Health en IIN Institute for integrative Nutrition , estudié salud holística, incluidos los principios fundamentales
de la nutrición, la ciencia de la nutrición, así como
métodos innovadores de coaching, desarrollo de personalidad, establecimiento de
metas, estrategias prácticas para una salud digestiva óptima y un bienestar holístico, habilidades esenciales para lograr un intestino y una vida equilibrada a través de modificaciones específicas de la dieta y el estilo de vida.

Considero que nutrir la salud intestinal requiere una compresión integral del papel fundamental del microbioma en la salud digestiva, así como de la conexión entre el intestino y el cerebro que , cuando funciona correctamente, promueve el bienestar holístico.

Fortaleciendo su camino hacia el bienestar

Tú sabias que...

Dentro de nuestro plan de enfoque integral (Mente-cuerpo) y  autocuidado les enseño a padres de niños con Autismo o TDAH a tener herramientas para llevar un estilo de vida Saludable.

Recetas Saludables

Te invito a que conozcas una deliciosa receta saludable que vas a preparar directamente en casa.

Nunca es demasiado tarde. ¿Estás listo para tomar el control?

El cerebro de tu hijo puede estar inflamado, cuando el intestino se encuentra en un estado de inflamación o disbiosis, el bienestar mental y emocional puede verse afectado, el intestino afecta significativamente la función cognitiva, el estado de ánimo, la inmunidad, el estrés y la energía.

La salud intestinal juega un papel muy importante en su bienestar físico y mental. Adquiere herramientas para ayudar a tu hijo con Autismo o TDAH, implementando un cambio de estilo de vida con una alimentación saludable para mejorar su salud intestinal y su desarrollo cerebral.

¿Por qué elegirme?

Por que yo como mamá de un niño con Autismo comprendo lo frustrante y abrumador que es para una familia asumir los retos que trae consigo el diagnostico, por eso decidi estudiar Health Coach para tener herrameintas y poder ayudar a las familias, el impacto positivo que tuvo el cambio en la alimentación de nuestro hijo fue inmensa y por eso quiero que muchas familias se puedan beneficiar para lograr darle una calidad de vida a nuestros niños con estas condicines.

Familia

Un plan de cuidado integral y personalizado, diseñado específicamente para las necesidades únicas de tu hijo con autismo y TDAH. Estaré dispuesta a acompañarte en cada paso, brindándote las herramientas y el apoyo necesarios para fortalecer estrategias que permitan mejorar la comunicación familiar, manejar el estrés y crear un ambiente de apoyo y comprensión.

Acompañamiento Continuo

Estoy contigo en cada paso del camino. ¿Tienes preguntas o necesitas orientación? Estamos a solo un mensaje de distancia.

Mi responsabilidad

Te ayudo a mantenerte motivado y en el buen camino. Tu progreso se registra y se celebra, lo que te mantiene motivado para alcanzar tus objetivos.

"La comida no es solo combustible, es información. Lo que comes afecta tu mente, tu cuerpo y tu espíritu."

Mark Hyman

"La comida es información. Lo que le das a tu cuerpo, le dices cómo comportarse."

Ann Wigmore

"Tu salud no es responsabilidad de nadie más que de ti mismo. Tú eres lo que comes."

Michael Pollan

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