Adriana Escobar 

HOLISTIC HEALTH COACH

 

Cuidar de ti es el primer paso para cuidar a los tuyos.Te acompaño a transformar tu salud y estilo de vida con hábitos reales y sostenibles.

 

Conoce a tu Health Coach

Soy Adriana Escobar. Obtuve mis certificados de Health Coach y Gut Health en IIN Institute for integrative Nutrition , estudié salud holística, incluidos los principios fundamentales
de la nutrición, la ciencia de la nutrición, así como
métodos innovadores de coaching, desarrollo de personalidad, establecimiento de
metas, estrategias prácticas para una salud digestiva óptima y un bienestar holístico, habilidades esenciales para lograr un intestino y una vida equilibrada a través de modificaciones específicas de la dieta y el estilo de vida.

Considero que nutrir la salud intestinal requiere una compresión integral del papel fundamental del microbioma en la salud digestiva, así como de la conexión entre el intestino y el cerebro que , cuando funciona correctamente, promueve el bienestar holístico.

Fortaleciendo su camino hacia el bienestar

Tú sabias que...

Dentro de nuestro plan de enfoque integral (Mente-cuerpo) y  autocuidado les enseño a padres de niños con Autismo o TDAH a tener herramientas para llevar un estilo de vida Saludable.

Recetas Saludables

Te invito a que conozcas una deliciosa receta saludable que vas a preparar directamente en casa.

Nunca es demasiado tarde. ¿Estás listo para tomar el control?

El cerebro de tu hijo puede estar inflamado, cuando el intestino se encuentra en un estado de inflamación o disbiosis, el bienestar mental y emocional puede verse afectado, el intestino afecta significativamente la función cognitiva, el estado de ánimo, la inmunidad, el estrés y la energía.

La salud intestinal juega un papel muy importante en su bienestar físico y mental. Adquiere herramientas para ayudar a tu hijo con Autismo o TDAH, implementando un cambio de estilo de vida con una alimentación saludable para mejorar su salud intestinal y su desarrollo cerebral.

¿Por qué elegirme?

Entiendo de primera mano los desafíos que enfrenta una familia tras un diagnóstico de Autismo. Mi compromiso nace de la experiencia propia y de la formación profesional para acompañarte en este camino.

EXPERIENCIA REAL: Como mamá, comprendo lo abrumador y frustrante que puede ser el proceso.

FORMACION PROFESIONAL: Me certifiqué como Health Coach para brindarte herramientas prácticas y basadas en evidencia.

RESULTADOS COMPROBADOS: Experimenté el inmenso impacto positivo que la alimentación tuvo en mi hijo, y mi objetivo es ayudarte a lograr esa misma mejoría en la calidad de vida de tu familia.

Plan familiar Integral

Un plan personalizado y adaptado a las necesidades únicas de tu hijo con autismo o TDAH. Te acompaño en cada paso del proceso, brindándote herramientas prácticas para fortalecer la comunicación familiar, gestionar el estrés y crear un entorno de apoyo y comprensión en casa.

Acompañamiento Continuo

No estás solo en este camino. Si surgen dudas o necesitas orientación entre sesiones, estoy a solo un mensaje de distancia para apoyarte cuando más lo necesites.

Compromiso y seguimiento

Te guío para mantener la constancia y avanzar con claridad. Registramos y celebramos cada logro de tu hijo, asegurando un progreso sostenido para alcanzar los objetivos de la familia.

"La comida no es solo combustible, es información. Lo que comes afecta tu mente, tu cuerpo y tu espíritu."

Mark Hyman

"La comida es información. Lo que le das a tu cuerpo, le dices cómo comportarse."

Ann Wigmore

"Tu salud no es responsabilidad de nadie más que de ti mismo. Tú eres lo que comes."

Michael Pollan

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Florida, Estados Unidos

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